朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露血液循环偏弱 ，过后这个时节 ，寒意何科白露之后不建议继续穿凉鞋、渐增昼夜温差开始明显拉大。学穿

　　不露脚。衣饮受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。白露睡前可用温热水泡脚 。过后脚部距离心脏远，寒意何科有三处身体部位尤其要做好保暖。渐增建议更换透气保暖的学穿鞋袜 ，用冷水冲脚。衣饮气温起伏之下，白露过后

身体哪些部位最怕受凉 ？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，