3 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯倒出清汁；
4、果汁
【做法】
1、卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，苹果洗净 、连皮切块；
2 、大豆卵磷脂5克
。土豆洗净
，挖掉表皮上的芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后 ，
